Liebe Focusing-Interessent*innen, liebe Focusing-Kolleg*innen,

wir haben uns gefragt, wie wir noch besseren Kontakt zu jenen von euch halten können, die bereits an unseren Weiterbildungen teilgenommen haben und wie wir diejenigen, die gerade an ihnen teilnehmen, regelmäßig unterstützen könnten.
Und vor allem: Was könnten wir Menschen, die sich für Focusing interessieren, anbieten, damit sie – unverbindlich – einen Geschmack von Focusing bekommen können?

Dazu haben wir OFT geschaffen. OFT kann alles drei.

Online-Focusing-Time (OFT)

kostenfrei und ohne Anmeldung

Aussteigen aus dem Alltag – Einsteigen in die Welt des Focusing

„Bitte mach‘ mit uns noch ein Gruppenfocusing“, werden wir in unseren Seminaren oft gefragt, und es freut uns, dass es die meisten als sehr wohltuend empfinden, weil sie hier in innerer Achtsamkeit zu sich kommen, entspannen und ihren inneren Freiraum wiederfinden können. Und aus dem Verweilen mit dem Schon-Gespürten-aber-noch-nicht-Gewussten können dann lebensfördernde Schritte entstehen...

OFT ist die Gelegenheit, Focusing kennenzulernen und/oder an Focusing dranzubleiben – für alle, die Lust dazu haben und die neugierig sind, ob Focusing auch für sie etwas sein könnte. Und natürlich auch für Focusing-Erfahrene, die sich eine begleitete Focusing-Runde gönnen möchten. Mit OFT nimmst du dir eine Auszeit, in der sich innerlich wieder alles ordnet und sich Wesentliches von Unwesentlichem scheidet. Und du kannst dabei:
… wieder auftanken
… den „Focusing-Faden“ nicht verlieren bzw. wiederfinden
… DozentInnen der DAF-AKADEMIE und
… neue Leute für Partnerschaftliches Focusing kennenlernen

Ablauf einer OFT-Session: Themeninput – Gruppenfocusing – Sharing (Möglichkeit, sich mitzuteilen und auszutauschen). Anschließend gibt es für die, die Focusing schon können, Gelegenheit, im Partnerschaftlichen Focusing mit einer anderen TeilnehmerIn persönliche Themen zu fokussieren.
Wir folgen der inneren Wohlfühlspur! Steig mit ein!
Anmeldung ist nicht erforderlich! 
OFT wird es immer von 18:00 bis ca. 19:00 Uhr geben.
Einlass nur bis 18:00 Uhr möglich!
Den aktuellen Zugangslink findest du hier (unten) - spätestens einen Tag vor Beginn.

ONLINE-FOCUSING-TIME plus (OFT +)

Thema: "2026 Dein nächster guter Schritt" - Ein focusingorientierter Jahresauftakt
Bevor das Jahr wieder sein volles Tempo aufnimmt, lädt dich dieser Workshop ein, innezuhalten. Du ordnest, was noch offen ist und findest heraus, was für dich wirklich wichtig ist.
In drei Stunden erlebst du eine kompakte Kombination aus Gruppenfocusing udn Austausch, schaust focusingorientiert auf das Jahr und erkennst deine nächsten guten Schritte.
Ein Angebot für alle, die ihren Jahresbeginn bewusst focusingorientiert gestalten oder Focusing kennenlernen möchten.

Termin: 10. Januar 2026 von 10:00 - 13:00 Uhr 
Leitung: Birgit Krüger
Anmeldung: formlos bis 4. Januar 2026 bei bk@daf-focusing-akademie.com
Teilnahmegebühr: € 50, ermäßigt: € 30 für alle, die sich in einer DAF-AKADEMIE-Weiterbildung befinden
Überweisung: Bitte bis spätestens 07.01. 2026 überweisen. 
Kontoverbindung siehe unten.
Zugangslink: wird dir nach deiner Überweisung per Mail zugeschickt

Termin: 21.02.2026 von 10:00 - 13:00 Uhr 
Thema: "Gib deinem Problem eine Chance" - Der ganz andere Umgang mit Problemen
Leitung: Katrin Tom-Wiltschko
Anmeldung: formlos bis 12.02.2026 info@daf-focusing-akademie.com
Teilnahmegebühr: € 50, ermäßigt: € 30 für alle, die sich in einer DAF-AKADEMIE-Weiterbildung befinden
Überweisung: bitte bis 14.02.2026
Kontoverbindung siehe unten.
Zugangslink: wird dir nach deiner Überweisung per Mail zugeschickt

OFT+  braucht nur eine formlose Anmeldung per Mail: info@daf-focusing-akademie.com und eine Überweisung der jeweiligen Teilnahmegebühr. Nachdem du sie auf das unten angeführte Konto überwiesen hast, bekommst du rechtzeitig vor Beginn einen Zugangslink zugeschickt.

Die Teilnahmegebühr für OFT⁺ bitte auf folgendes Konto überweisen:
DAF-AKADEMIE, Sparkasse BGL
IBAN: DE85 7105 0000 0020 4688 23
BIC: BYLADEM1BGL
Bei Verwendungszweck bitte angeben: OFTplus mit Datum 

Weitere OFT+  Termine mit weiteren Dozent*innen und Themen folgen.

Wenn du immer informiert sein möchtest, melde dich am besten bei unserem Newsletter an.
https://www.daf-focusing-akademie.com/newsletter/newsletter/

Herzliche Grüße aus der DAF-AKADEMIE
Katrin Tom-Wiltschko und Johannes Wiltschko