Liebe Focusing-Interessent*innen, liebe Focusing-Kolleg*innen,
wir haben uns gefragt, wie wir noch besseren Kontakt zu jenen von euch halten können, die bereits an unseren Weiterbildungen teilgenommen haben und wie wir diejenigen, die gerade an ihnen teilnehmen, regelmäßig unterstützen könnten.
Und vor allem: Was könnten wir Menschen, die sich für Focusing interessieren, anbieten, damit sie – unverbindlich – einen Geschmack von Focusing bekommen können?
Dazu haben wir OFT geschaffen. OFT kann alles drei.
Online-Focusing-Time (OFT)
kostenfrei und ohne Anmeldung
Aussteigen aus dem Alltag – Einsteigen in die Welt des Focusing
„Bitte mach‘ mit uns noch ein Gruppenfocusing“, werden wir in unseren Seminaren oft gefragt, und es freut uns, dass es die meisten als sehr wohltuend empfinden, weil sie hier in innerer Achtsamkeit zu sich kommen, entspannen und ihren inneren Freiraum wiederfinden können. Und aus dem Verweilen mit dem Schon-Gespürten-aber-noch-nicht-Gewussten können dann lebensfördernde Schritte entstehen...
OFT ist die Gelegenheit, Focusing kennenzulernen und/oder an Focusing dranzubleiben – für alle, die Lust dazu haben und die neugierig sind, ob Focusing auch für sie etwas sein könnte. Und natürlich auch für Focusing-Erfahrene, die sich eine begleitete Focusing-Runde gönnen möchten. Mit OFT nimmst du dir eine Auszeit, in der sich innerlich wieder alles ordnet und sich Wesentliches von Unwesentlichem scheidet. Und du kannst dabei:
… wieder auftanken
… den „Focusing-Faden“ nicht verlieren bzw. wiederfinden
… DozentInnen der DAF-AKADEMIE und
… neue Leute für Partnerschaftliches Focusing kennenlernen
Ablauf einer OFT-Session: Themeninput – Gruppenfocusing – Sharing (Möglichkeit, sich mitzuteilen und auszutauschen). Anschließend gibt es für die, die Focusing schon können, Gelegenheit, im Partnerschaftlichen Focusing mit einer anderen TeilnehmerIn persönliche Themen zu fokussieren.
Wir folgen der inneren Wohlfühlspur! Steig mit ein!
Anmeldung ist nicht erforderlich!
OFT wird es immer von 18:00 bis ca. 19:00 Uhr geben.
Einlass nur bis 18:00 Uhr möglich!
Den aktuellen Zugangslink findest du hier (unten) - spätestens einen Tag vor Beginn.
OFT-Termin: 23.9.2026 (18:00 - 19:00)
Leitung: Katrin Tom-Wiltschko
Thema: Selbstempathie - sich auf das Nährende beziehen
Zoomlink:
https://us02web.zoom.us/j/87216895364
Meeting-Chat-Link
https://us02web.zoom.us/launch/jc/87216895364
Meeting-ID: 872 1689 5364
OFT-Termin: 14.10.2026 (18:00 - 19:00)
Leitung: Prof. Dr. Johannes Wiltschko
Thema: Stille als Quelle von Neuem
Zoomlink: folgt
OFT-Termin: 11.11.2026 (18:00-19:30)
Leitung: Dr. Andrea Schueller
Thema: Socialbody Focusing - Wie wie durcheinander MEHR werden
Zoomlink folgt
OFT-Termin: 16.12.2026 (18:00-19:00)
Leitung: Mag.a Karin Mayer
Thema: Gefühle fühlen
Zoomlink folgt



